Фридайвинг - возможность изменить жизнь, наполнив ее гармонией и смыслом ...

Это желание перемешано со страхом, и при одной только мысли о погружении тебя охватывают и тревога и восхищение одновременно.
Зов глубины стаовится сильней, когда человек уже умеет плавать, не боится задерживать дыхание и свободно находится под водой.И вот тогда наступает момент, когда просто рассекать поверхность моря становится скучно. В глубине – новые умения, новые знания и эмоции. Она делает тебя своей частью, открывает свои тайны и обогащает твой внутренний мир. Тут видишь совсем иную жизнь Туда, где только тишина и желанный покой, куда едва-едва проникают вездесущие солнечные лучи. Туда, где только глубина и вы. Вы и глубина. Удивительный, дарящий ни с чем несравнимые ощущения, позволяющий раскрыть самые невероятные возможности человеческого тела.Вот это и есть фридайвинг.Вид спорта. Образ жизни. Настоящее приключение.Вы любите нырять за ракушками и рапанами? Это фридайвинг. Поддерживаете хорошую форму, проныривая дорожку в бассейне? И это, конечно, фридайвинг. Любуетесь рифами и разноцветными рыбками на глубине без акваланга?
Да-да, фридайвинг.Фридайвинг многогранен, и мы предлагаем вам познакомиться с ним поближе.

ФРИДАЙВИНГ ЭТО ...

Рекреационный фридайвинг – развлечение и активный вид отдыха, который развивает физически, физиологически и эмоционально. Это возможность изменить жизнь, наполнив ее гармонией и смыслом. Фридайвингом занимаются исключительно для удовольствия от процесса погружения. Нырять в бассейне – это хорошая перезагрузка для мозга, уставшего от жизни в большом городе. После таких погружений чувствуешь себя отдохнувшим, свежим и обновленным. Но погружения в море – это совершенно иной процесс, который позволяет обрести гармонию с природой, почувствовать внутреннюю гармонию и покой, ощутить полную свободу движения в трехмерном пространстве, а также исследовать удивительный подводный мир.

Фридайвинг, как физическая стартовая платформа для нового качества жизни

Спортивный фридайвинг направлен на развитие пловца, как спортсмена и фокусируется на развитии способностей фридайвера для достижения лучших личных результатов и установки новых рекордов по дисциплинам фридайвинга. Тренеровочный процесс спортсмена очень напряженный и требует много времени и сил.
Все значимые соревнования, а также мировые рекорды наших спортсменов в разных дисциплинах фридайвинга можно скоро будет посмотреть на нашем сайте Рязанской областной федерации подводного спорта.

Рекриационный фридайвинг

Спортивный фридайвинг

Благодаря значительным аэробным нагрузкам, занятия фридайвингом помогают улучшить состояние здоровья и физическую форму. Доказано, что легкие гипоксические тренировки позитивно воздействуют на все системы организма. Интересно, что фридайвинг также может стабилизировать и душевное здоровье: фридайвинг тренирует навык управления стрессовыми состояниями, способствовует лучшей концентрации и повышению внимания.